acesso completo à JORNADA INVERTIDA por 1 mês!
Para quem é
Você sempre quis fazer a invertida mas nunca soube por onde começar
Já tentou algumas vezes, mas trava na hora H — o medo de cair é maior que a vontade
Acha que não tem força suficiente... e vai deixando para quando "estiver mais em forma"
Já consegue fazer apoiada na parede, mas não sabe como sair daí
Quer evoluir no yoga, no pilates, no crossfit, no circo ou no pole dance — e a invertida é o próximo passo
Se você respondeu sim para qualquer uma dessas — esse desafio foi feito para você.
O Desafio
É um desafio de 4 semanas com aulas ao vivo toda semana, onde você vai aprender a fazer a invertida sobre a cabeça do zero — ou evoluir de onde você está.
Não importa se você nunca tentou ou se já tenta há meses. A metodologia foi criada para respeitar o seu ponto de partida e te levar para o próximo nível com segurança e progressão real.
Como funciona
Aula 01 · 03 de junho
Aqui começa a transformação. Você vai entender como seu corpo funciona na inversão, quais músculos precisa ativar e como preparar ombros, core e coluna para suportar o peso com segurança. Sem pressa. Sem pular etapas.
Aula 02 · 10 de junho
Com a base preparada, chegou a hora de testar. Você vai fazer sua primeira tentativa com apoio da parede — com técnica correta, sem risco de queda e com muito mais confiança do que imagina.
Aula 03 · 17 de junho
Esse é o momento que a maioria das pessoas nunca chega sozinha. Com a progressão certa, você vai aprender a equilibrar sem depender da parede — e sentir pela primeira vez o que é estar de cabeça para baixo por conta própria.
Aula 04 · 24 de junho*
Na aula final você consolida tudo, ajusta os detalhes e celebra sua conquista. Ao final desse mês, a invertida deixa de ser um sonho e vira uma habilidade que é sua — para sempre.
*A data do dia 24 de junho pode sofrer alteração por conta do jogo do Brasil.
Resultados
Técnica real para fazer a invertida com segurança — sem improvisar
Força de core e ombros desenvolvida de forma progressiva
Confiança para tentar sem medo de se machucar
Uma conquista que você vai carregar para sempre no seu corpo
Acesso a uma comunidade de mulheres que estão na mesma jornada que você
Tudo incluído
4 aulas ao vivo com a prof especialista Babbi Kimura — quartas-feiras às 20h30
Gravações de todas as aulas disponíveis no app por 30 dias
Acesso completo à JORNADA INVERTIDA por 1 mês — biblioteca de aulas do zero à parada de mãos
Suporte e comunidade ativa dentro do grupo exclusivo de alunos no Whatsapp
Serviço de vídeo análise personalizada — envie seus vídeos e receba feedbacks personalizados para evoluir com segurança
Depoimentos
Bônus exclusivo
Participando do DESAFIO DE PERNAS PRO AR, você libera TODAS as aulas da JORNADA INVERTIDA durante 1 mês inteiro — sem custo adicional.
A Jornada definitiva para conquistar as invertidas sem parede de forma descomplicada e segura — independente de idade, peso, força ou flexibilidade.
Quer fazer invertidas e não sabe por onde começar
Busca um novo desafio
Sente que está estagnada na prática e não consegue evoluir
Busca conquistar as invertidas e parada de mão sem parede
Quer trabalhar o corpo de uma forma diferente
Tem medo de se machucar ou já pensou em desistir
Quer melhorar a performance em outras modalidades (pilates, yoga, circo, pole dance, capoeira, crossfit)
Busca uma prática para o equilíbrio corpo e mente
80+
aulas gravadas no app
1 mês
de acesso liberado
Todos
os níveis e progressões
Tudo isso já incluso no seu acesso ao DESAFIO DE PERNAS PRO AR.
Oferta
De R$ 397 por apenas
R$ 97,00
pagamento único — acesso imediato
Ou em 12x de R$ 10,99
Compra 100% segura. Caso você se arrependa em até 7 dias após a compra, devolvemos seu dinheiro integralmente — sem burocracia.
Quem é Barbara
Oi, sou a Barbara Kimura — professora de movimento, criadora do app CLUP e de uma comunidade com milhares de mulheres que transformaram seus corpos e suas rotinas através do movimento.
Já ensinei centenas de alunas a fazerem a invertida — de iniciantes absolutas a mulheres que achavam que "não era para elas". E posso te dizer com certeza: o que separa quem consegue de quem desiste não é força nem flexibilidade. É método.
É exatamente esse método que você vai aprender nas 4 semanas do desafio.
FAQ
Não! Você não precisa de experiência alguma, apenas vontade de aprender!!! O desafio foi criado para qualquer nível — de quem nunca tentou a invertida até quem já faz apoiada na parede mas não sabe como avançar. A progressão das 4 aulas respeita exatamente o ponto onde você está hoje. Vou te guiar passo a passo e preparar seu corpo e sua mente!
Sem problemas! Todas as aulas ficam gravadas e disponíveis no app por 30 dias. Você assiste no seu tempo, quantas vezes quiser. O ao vivo é o ideal — mas a gravação garante que você não perca nadinha. Além disso, você poderá assistir a gravação e enviar um vídeo no grupo de alunos para receber uma VIDEO ANÁLISE PERSONALIZADA para seguir com segurança!
Pode sim, o segredo é sempre escutar seu corpo e respeitar seus limites. Apenas não recomendamos o desafio para grávidas!
Não, não. Você não precisa de nada além do que você já tem em casa. Só um espaço com parede e um tapete ou superfície confortável. Sem equipamentos, sem academia, sem desculpa.
As aulas ao vivo começam no dia 03 de junho, toda quarta-feira às 20h30. São 4 semanas seguidas — uma aula por semana — com progressão completa do zero à invertida livre. Mas enquanto o desafio não começa, você pode acessar as aulas do curso Invertida do Zero que estarão disponíveis assim que realizar a compra.
Além das 4 aulas ao vivo, você recebe acesso completo à Jornada Invertida durante todo o mês de junho — o curso completo de invertidas com mais de 80 aulas gravadas sobre invertida sobre a cabeça, sobre o antebraço, parada de mão, preparação de corpo, técnica e muito mais. Você ainda terá acesso ao grupo exclusivo de alunas (JORNADA INVERTIDA) no Whatsapp e poderá trocar experiências, dicas, e ainda enviar os vídeos de seus treinos para receber uma vídeo análise personalizada! É um conteúdo e acompanhamento que sozinhos valem muito mais do que o investimento do desafio.
Sim! Você tem 7 dias de garantia após a compra. Se por qualquer motivo não gostar, devolvemos 100% do seu investimento — sem burocracia e sem perguntas. Mas dúvido que isso aconteça!
Assim que o pagamento for confirmado, você recebe um e-mail com todas as instruções de acesso ao nosso APP CLUP (procure na sua caixa de entrada e no spam um email com remetente CLUP). É tudo digital e o acesso chega na hora. Além disso, enviaremos uma mensagem para você no Whatsapp!
Sim! Você pode pagar em até 12x no cartão de crédito.
Você pode aproveitar essa promoção e acessar à Jornada Invertida Completa para conhecer e praticar as invertidas do seu nível!
Esta é uma super oportunidade de você conhecer o método e nossa querida professora e fazer parte da Jornada Invertida por 1 mês! Caso você se interesse, poderá continuar mediante assinatura do plano mensal ou anual para seguir conosco! Será um prazer te ter com a gente por muitos e muitos anos!!! Que venham muitas e muitas invertidas!!!
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